ZavřenoTvoje tělo - masérské studio
4,9 z 5 hvězd · ExterníTišnov
Projekt do sebe
Jste majitel tohoto podniku? Převzít profil zdarma
O nás
Projekt do sebe v Tišnově nabízí jógu, masáže a další lekce zaměřené na psychickou i fyzickou pohodu; uvedené ceny se pohybují od 90 do 1 600 Kč.
Projekt do sebe představuje různé životní fáze jako projekty zaměřené na sebe. Jejich cílem je pomoci s psychickými nebo fyzickými obtížemi a nabídnout prostor věnovaný vlastním potřebám. V nabídce se propojují pohybové lekce, meditace, koučink i masáže. Cvičení zahrnuje několik podob jógy, funkční trénink, lekce zaměřené na záda a individuální výuku. K dispozici jsou také meditace, mindfulness, koučink a zvukové seance. Masáže zahrnují klasickou, regenerační a sportovní variantu, havajskou Lomi Lomi, aroma-holistickou masáž i baňkování. Ceny služeb s uvedenou cenou začínají na 90 Kč a dosahují 1 600 Kč; například lekce Zdravá záda stojí 200 Kč a individuální koučink 1 600 Kč. Salon se nachází v Tišnově. Kontakty a ceník jsou uvedeny na profilu.
Služby
Sportovní masáž
Sportovní masáž
Masáž pomáhá sportovcům zmírnit únavu, připravit se na výkon nebo podpořit zotavení po některých onemocněních a zraněních.VíceMéně
Masáž pomáhá sportovcům zmírnit únavu, připravit se na výkon nebo podpořit zotavení po některých onemocněních a zraněních.
850 Kč
Klasická masáž
Klasická masáž
Klasická masáž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly i mysl; popis zmiňuje také propojení s dalšími léčebnými technikami.VíceMéně
Klasická masáž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly i mysl; popis zmiňuje také propojení s dalšími léčebnými technikami.
850 Kč
Ostatní služby
Zdravá záda
200 Kč
Individuální konzultace / koučink
Individuální koučovací rozhovor podporuje hledání vlastních řešení; vychází také ze znalostí mentoringu, psychologie, jógy a NLP.VíceMéně
Individuální koučovací rozhovor podporuje hledání vlastních řešení; vychází také ze znalostí mentoringu, psychologie, jógy a NLP.
1 600 Kč
Jarní detox Mindfulness
1 290 Kč
Meditace a Mindfulness
Praktické techniky pomáhají předcházet stresu a zvládat emoce; součástí je krátké pohybové cvičení.VíceMéně
Praktické techniky pomáhají předcházet stresu a zvládat emoce; součástí je krátké pohybové cvičení.
180 Kč
Funkčí trénink
Posilovací lekce pro přirozený pohyb bez bolesti; zaměřuje se mimo jiné na dřepy, kliky a pohybové návyky.VíceMéně
Posilovací lekce pro přirozený pohyb bez bolesti; zaměřuje se mimo jiné na dřepy, kliky a pohybové návyky.
159 Kč
Baňkování
Baňkování vytváří podtlak a podle popisu podporuje prokrvení; uváděné využití zahrnuje bolesti zad, ztuhlé svaly a regeneraci kůže.VíceMéně
Baňkování vytváří podtlak a podle popisu podporuje prokrvení; uváděné využití zahrnuje bolesti zad, ztuhlé svaly a regeneraci kůže.
700 Kč
Jin jang yoga
Kombinuje klidnější jinovou jógu s delší výdrží v pozicích a dynamičtější jangovou praxi zaměřenou na posílení těla.VíceMéně
Kombinuje klidnější jinovou jógu s delší výdrží v pozicích a dynamičtější jangovou praxi zaměřenou na posílení těla.
180 Kč
Yoga proti stresu a úzkosti
159 Kč
Svalové dysbalance
Kurz pro zájemce o lepší držení těla při pracovním či sportovním přetížení; vhodný také pro lektory a osobní trenéry.VíceMéně
Kurz pro zájemce o lepší držení těla při pracovním či sportovním přetížení; vhodný také pro lektory a osobní trenéry.
690 Kč
Zvuková meditace - Sound Healing
Relaxační zvuková meditace je určena k hlubokému uvolnění a podle popisu má pomáhat zklidnit mysl a omezit stres.VíceMéně
Relaxační zvuková meditace je určena k hlubokému uvolnění a podle popisu má pomáhat zklidnit mysl a omezit stres.
370 Kč
Ranní Power yoga
Dynamičtější jóga s rychlejším střídáním pozic zaměřená na sílu, vytrvalost, flexibilitu, držení těla a soustředění.VíceMéně
Dynamičtější jóga s rychlejším střídáním pozic zaměřená na sílu, vytrvalost, flexibilitu, držení těla a soustředění.
180 Kč
Regenerační masáž
Masáž zaměřená zejména na úlevu při bolestech zad a krční páteře a na regeneraci po fyzické i duševní zátěži.VíceMéně
Masáž zaměřená zejména na úlevu při bolestech zad a krční páteře a na regeneraci po fyzické i duševní zátěži.
850 Kč
Beauty Party
1 Kč
Zvuková meditace - Sound Healing
420 Kč
Individuální lekce
Soukromá lekce jógy pro jednotlivce nebo skupinu do pěti osob; ásany a techniky se přizpůsobují potřebám účastníků.VíceMéně
Soukromá lekce jógy pro jednotlivce nebo skupinu do pěti osob; ásany a techniky se přizpůsobují potřebám účastníků.
900 Kč
Yoga Brunch
310 Kč
Hatha yoga
Tradiční praxe spojuje jógové pozice, vědomý dech a relaxaci; lekce se zaměřuje na menší počet pozic a jejich výdrž.VíceMéně
Tradiční praxe spojuje jógové pozice, vědomý dech a relaxaci; lekce se zaměřuje na menší počet pozic a jejich výdrž.
180 Kč
Havajská masáž Lomi Lomi
Havajská masáž využívá dlouhé rytmické tahy lokty a předloktím, doplněné prací dlaní a prstů.VíceMéně
Havajská masáž využívá dlouhé rytmické tahy lokty a předloktím, doplněné prací dlaní a prstů.
1 050 Kč
Kakaová ceremonie
490 Kč
kardio
100 Kč
Aroma-holistická masáž
Individuálně sestavená masáž využívá vůně přírodních éterických olejů a směs vytvořenou podle potřeb a přání klienta.VíceMéně
Individuálně sestavená masáž využívá vůně přírodních éterických olejů a směs vytvořenou podle potřeb a přání klienta.
1 050 Kč
Jin joga
Jemná pomalá jóga s výdrží v pozicích alespoň 3–5 minut, zaměřená na zklidnění a uvolnění hlubších tkání.VíceMéně
Jemná pomalá jóga s výdrží v pozicích alespoň 3–5 minut, zaměřená na zklidnění a uvolnění hlubších tkání.
180 Kč
Funkční jóga
Zdravotně zaměřené cvičení s jógovými prvky podporuje držení těla a uvolnění zad, beder a šíje; končí relaxací.VíceMéně
Zdravotně zaměřené cvičení s jógovými prvky podporuje držení těla a uvolnění zad, beder a šíje; končí relaxací.
159 Kč
Intuitivní masáž s léčivou relaxací - pro ženy
1 050 Kč
Full body yoga
Posilovací sestava zpevňuje celé tělo a protahuje často zkrácené oblasti, například ramena, kyčle a zadní stranu nohou.VíceMéně
Posilovací sestava zpevňuje celé tělo a protahuje často zkrácené oblasti, například ramena, kyčle a zadní stranu nohou.
159 Kč
Yoga v zahradě
159 Kč
Power yoga
Dynamická jóga s rychlým střídáním pozic zaměřená na sílu, vytrvalost, flexibilitu, držení těla a soustředění.VíceMéně
Dynamická jóga s rychlým střídáním pozic zaměřená na sílu, vytrvalost, flexibilitu, držení těla a soustředění.
180 Kč
Ranní yoga
180 Kč
Balance yoga
160 Kč
Yoga stay fit stay positive ZOOM
90 Kč
Happy Soul yoga flow
160 Kč
Jemná hatha yoga
Večerní jemná praxe se zaměřuje na protažení, uvolnění napětí a stresu, dechová cvičení a meditaci.VíceMéně
Večerní jemná praxe se zaměřuje na protažení, uvolnění napětí a stresu, dechová cvičení a meditaci.
180 Kč
Happy Baby yoga
180 Kč
Jemná aroma jóga
180 Kč
Vinyasa flow yoga
180 Kč
Fyzio yoga
180 Kč
Jóga Tišnov Mlýnská 152
Hatha jóga propojuje jógové pozice, vědomý dech a relaxaci; lekce pracuje s menším počtem pozic a jejich výdrží.VíceMéně
Hatha jóga propojuje jógové pozice, vědomý dech a relaxaci; lekce pracuje s menším počtem pozic a jejich výdrží.
200 Kč
Jóga Tišnov Riegrova 312
200 Kč
Recenze
- 5,0 z 5 hvězd
Převzatá recenzePřevzato
30. 6. 2021
Krásné prostředí, skvělá atmosféra, úžasná lektorka :)
- 5,0 z 5 hvězd
Převzatá recenzePřevzato
25. 6. 2021
Úžasní lidé! Skvělá atmosféra
- 5,0 z 5 hvězd
Převzatá recenzePřevzato
19. 5. 2021
Shrbeny zada pěkně protazeny, pozice nazorne a pochopitelně vysvetleny. Potencial yoga hodiny vyuzit na maximum 🙂.
Kontakt
Na Zahrádkách, 666 01 Tišnov
Otevírací doba
- Pondělí
- Zavřeno
- Úterý
- 18:00–19:00
- Středa
- Zavřeno
- Čtvrtek
- Zavřeno
- Pátek
- Zavřeno
- Sobota
- Zavřeno
- Neděle
- Zavřeno
Časté dotazy
- Projekt do sebe: kolik stojí služby?
- Ceny se pohybují od 90 Kč do 1 600 Kč, například Zdravá záda za 200 Kč, Individuální konzultace / koučink za 1 600 Kč.
- Projekt do sebe: kdy je otevřeno?
- Otevírací doba: po zavřeno, út 18:00–19:00, st–ne zavřeno.
- Projekt do sebe: kde to najdu?
- Projekt do sebe najdete na adrese Na Zahrádkách v Tišnově.
- Projekt do sebe: jak se objednat?
- Online přes rezervační systém salonu — odkaz najdete v kontaktech na této stránce.
- Projekt do sebe: jaké služby nabízí?
- Masáže.
