Pavel Bače - masáže a manuální terapie | Louny, Žatec a Most
Галерея
Про нас
Послуги
Relaxační masáž - 60 minut
Rychlá, ale účinná dávka relaxace a regenerace! Švédská relaxační masáž na 60 minut je ideální volbou pro ty, kteří potřebují ulevit od každodenního stresu a napětí, ale nemají příliš času. V této hodinové proceduře se soustředím na klíčové oblasti, jako jsou záda, šíje a ramena, což jsou nejčastější zdroje napětí. Jemné, dlouhé tahy zlepší cirkulaci krve, podpoří uvolnění svalů a přinesou celkový pocit klidu. Perfektní volba pro rychlé obnovení energie a zmírnění stresu po náročném dni. Už po jedné hodině se budete cítit lehčí a více uvolnění.
Hloubková masáž - 60 minut
Rychlá a efektivní úleva od svalového napětí a stresu. Během hodinové masáže se zaměřím na specifické partie, kde se nejčastěji hromadí svalové napětí – typicky záda, šíji a ramena. Tato varianta je ideální pro ty, kdo chtějí ulevit napjatým svalům, ale nemají více času pro terapii. Pomocí technik STR (Soft Tissue Release) a DCTM (Deep Connective Tissue Massage) cílím na uvolnění problematických bodů, přičemž hodinová délka umožňuje i lehčí práci s trigger pointy. Po masáži budete cítit okamžité uvolnění, zvýšení pohyblivosti a snížení stresu. Doporučeno pro rychlou úlevu při mírném až středním svalovém napětí, nebo pro osoby, které mají náročný denní program. Přínosy: úleva od ztuhlosti, lepší pohyblivost a relaxace v krátkém čase.
Sportovní masáž - 60 minut
Cílená péče pro okamžitou regeneraci a přípravu. Tato 60minutová sportovní masáž je ideální pro rychlou a efektivní práci na hlavních svalových skupinách zatěžovaných vaším tréninkem. Před výkonem se zaměřuji na prokrvení a flexibilitu, zatímco po výkonu uvolňuji napětí a podporuji regeneraci. Masáž zahrnuje techniky pro stimulaci i hlubší uvolnění myofasciálních struktur.
Těhotenská masáž - 60 minut
Ideální volba pro rychlou úlevu a relaxaci. Během 60 minut se zaměřuji na oblasti, které v těhotenství nejvíce trpí, jako je dolní část zad, nohy a šíje. Procedura rychle uleví od bolesti a otoků a podpoří relaxaci a lepší spánek.
Baňkování - 30 minut
Tato krátká, ale intenzivní verze baňkování se zaměřuje na jednu konkrétní oblast, která vyžaduje okamžitou úlevu. Ideální pro klienty, kteří potřebují cílenou terapii na místech, jako jsou ramena, šíje nebo dolní záda. Baňky se aplikují na vybranou oblast, kde působí dostatečně dlouho, tak aby rychle podpořily krevní oběh a uvolnily svalové napětí.
Anti celulitidní masáž - 30 minut
Tato rychlá, ale efektivní procedura vám pomůže zlepšit vzhled pokožky v problematických oblastech, jako jsou stehna a hýždě. Masáž podporuje prokrvení, zpevňuje pokožku a stimuluje lymfatický systém. Použití přírodního oleje s citrusovou vůní přináší okamžitý pocit svěžesti a povzbuzení. Ideální pro ty, kteří chtějí rychlou úlevu a zpevnění pleti.
Breussova masáž - 30 minut
Tato krátká terapie je zaměřena na rychlé uvolnění napětí v oblasti páteře, zejména v místech, kde se nachází blokace. Během 30 minut se provádí jemné, ale účinné techniky s třezalkovým olejem, které pomáhají regeneraci tkání a zmírnění stresu. Tento čas je ideální pro klienty, kteří hledají rychlou úlevu při mírném napětí nebo stresu, ale nepotřebují hlubší uvolnění. Terapie je vhodná pro lidi s sedavým způsobem života nebo menšími bolestmi zad.
Aromaterapie - 60 minut
Během 60 minut zažijete intenzivní uvolnění s pečlivě vybranými esenciálními oleji, které působí na vaše specifické potřeby. Tato kratší, ale účinná procedura je ideální pro rychlé zklidnění, harmonii smyslů a první krok k detoxikaci těla. Užijete si jemné tahy a příjemnou vůni, která vás provede do stavu hluboké relaxace.
Masáž při křečových žílách - 30 minut
Tato 30minutová procedura je ideální pro rychlou úlevu od pocitu těžkých nohou. Masáž se zaměřuje na stimulaci prokrvení nepostižených oblastí, použitím jemného oleje s tamanu a citronem. Procedura přináší pocit lehkosti a uvolnění, je šetrná a vhodná pro každého, kdo potřebuje rychlou úlevu bez nadměrného tlaku na žilní systém.
Relaxační masáž - 90 minut
Ideální délka pro hlubší uvolnění a kompletní regeneraci těla i mysli. Během 90 minut se masáž dostává do všech důležitých partií těla, s větším zaměřením na problematické oblasti, kde je přítomno více napětí. Dlouhé, rytmické pohyby podpoří lepší prokrvení svalů, odstraní nahromaděný stres a napomohou k hlubšímu uvolnění kloubů. Masáž v délce 90 minut je perfektní pro ty, kteří chtějí nejen fyzickou úlevu, ale i psychickou pohodu. Vhodná pro ty, co potřebují větší relaxaci a prostor pro regeneraci těla po dlouhém týdnu.
Hloubková masáž - 90 minut
Komplexní péče s důrazem na dlouhodobou regeneraci a hloubkové uvolnění. Devadesátiminutová hloubková masáž zahrnuje důkladnější práci s celým tělem, přičemž se zaměřuji nejen na záda a šíji, ale také na dolní část zad, nohy a paže. Během této varianty používám techniky STR, DCTM a cílené myofasciální uvolňování k uvolnění hlubokých svalových uzlů a rozproudění krevního oběhu. Tato délka je optimální pro dosažení hluboké relaxace a dlouhodobé úlevy, přičemž dochází k postupnému uvolnění napětí v každé svalové skupině. Doporučeno především pro osoby s chronickým napětím v těle nebo ty, kteří potřebují regeneraci po náročném fyzickém výkonu. Přínosy: dlouhodobá úleva, celková regenerace, zlepšení krevního oběhu a pohyblivosti.
Sportovní masáž - 90 minut
Důkladná práce na problematických oblastech. 90minutová masáž poskytuje dostatek času pro detailní ošetření všech problematických oblastí, včetně specifických svalových skupin, které jsou při vašem sportu nejvíce namáhané. Tento čas navíc umožňuje využít hlubší techniky k uvolnění napětí a odstranění laktátu po tréninku, což výrazně zlepšuje dlouhodobou regeneraci a výkon.
Těhotenská masáž - 90 minut
Hloubková péče a uvolnění pro tělo i mysl. 90 minutová masáž nabízí dostatek času pro důkladné uvolnění všech hlavních svalových partií, čímž přispívá k celkové relaxaci, podpoře krevního oběhu a snížení únavy. Perfektní pro maminky, které potřebují pečlivou pozornost a delší relaxaci.
Baňkování - 60 minut (30 minut masáž + 30 minut baňkování)
Během 60 minutové procedury se mohu věnovat více postiženým místům. Tato délka je ideální pro osoby, které trpí bolestmi zad, šíje či končetin, nebo pro sportovce hledající rychlou regeneraci po fyzickém výkonu. Terapeutický podtlak proniká hluboko do svalů, podporuje detoxikaci a zlepšuje pružnost tkání.
Aromaterapie - 90 minut
S 90 minutami aromaterapeutické masáže máte více času na plnou relaxaci a lepší vstřebání olejů do pokožky. Tato délka umožňuje hlubší uvolnění svalů a větší rozvinutí harmonizačních účinků na tělo i mysl. Procedura je zaměřena na celkové zklidnění, snížení stresu a zlepšení flexibility.
Breussova masáž - 60 minut
Tato středně dlouhá procedura poskytuje více času na detailní uvolnění napětí podél páteře. V průběhu této hodiny se terapie zaměřuje na hlubší uvolnění svalů a regeneraci meziobratlových plotének. Díky dostatečnému času na práci s obratli a odstranění blokací nabízí 60 minutová masáž vyvážené přínosy – zlepšení pružnosti páteře, zmírnění svalového napětí a celkové harmonizování nervového systému. Je vhodná pro osoby, které trpí pravidelnými bolestmi zad nebo potřebují intenzivnější relaxaci.
Anti celulitidní masáž - 60 minut
Tato procedura nabízí hloubkovou péči pro vaši pokožku. Během 60 minut se zaměřím na odstranění toxinů a zlepšení prokrvení, zatímco masážní techniky s olejem bohatým na přírodní složky zpevní a revitalizují pokožku. Cílem je výrazně zlepšit vzhled celulitidy, podpořit její redukci a posílit vitalitu pokožky. Výrazné zpevnění a uvolnění zaručují dlouhodobý efekt.
Masáž při křečových žílách - 60 minut
Během 60 minut se masáž zaměřuje na hlubší prokrvení a uvolnění dolních končetin. Olej s tamanu a citronem se jemně aplikuje od kotníků směrem vzhůru, což pomáhá stimulovat oběh a regeneraci pokožky. Tento časový rámec umožňuje komplexnější relaxaci a úlevu od těžkosti v nohách, přičemž je stále šetrný k citlivým partiím s křečovými žilami.
Relaxační masáž - 120 minut
Dvě hodiny čisté relaxace a péče o celé tělo. Tato rozšířená verze švédské relaxační masáže je určená pro ty, kteří si chtějí dopřát maximální uvolnění a obnovu. Věnuji pozornost každé části těla, přičemž kombinace jemných a hlubších technik umožňuje účinně uvolnit svalové napětí i v těch nejhlubších vrstvách. Během této doby můžete zcela vypnout, nechat své tělo a mysl odpočinout a načerpat novou energii. Tato masáž nejen zlepší flexibilitu a pohyblivost vašich kloubů, ale také zklidní nervový systém, sníží hladinu stresu a podpoří celkové duševní zdraví. Ideální volba pro ty, kteří chtějí komplexní a hluboký zážitek.
Hloubková masáž - 120 minut
Maximální hloubkové uvolnění pro úplnou relaxaci a obnovu těla. Dvouhodinová hloubková masáž je určena pro ty, kteří potřebují velmi důkladné uvolnění svalů a chtějí dopřát svému tělu maximální pozornost. Tato delší varianta mi umožňuje pracovat do hloubky s každou svalovou skupinou, včetně menších a opomíjených oblastí, a věnovat se specifickým problémům, jako jsou dlouhodobě ztuhlé partie, výrazné trigger pointy a dlouhodobé napětí. Práce na dvouhodinové masáži přináší nejen pocit fyzického uvolnění, ale také hloubkovou relaxaci mysli, kdy klient odchází s pocitem obnovení a lehkosti. Doporučeno pro osoby s vážnými chronickými problémy, vysokou mírou stresu nebo pro ty, kteří si chtějí dopřát hlubokou regeneraci. Přínosy: hluboká svalová i psychická relaxace, obnovuje pohyblivost a přispívá k dlouhodobému uvolnění napětí, pocitu regenerace a svěžesti.
Sportovní masáž - 120 minut
Kompletní příprava a hloubková regenerace. Dvouhodinová sportovní masáž je určena pro ty, kteří hledají maximální péči a pozornost. Tato varianta nabízí komplexní přístup – od důkladné přípravy svalů před výkonem až po regeneraci celého těla po náročném tréninku. Věnuji se detailní práci na specifických potřebách klienta s využitím technik pro uvolnění, zlepšení flexibility a snížení rizika zranění.
Těhotenská masáž - 120 minut
Maximální komfort a komplexní péče. Tato dvouhodinová masáž je ideální pro budoucí maminky, které si chtějí dopřát detailní práci na všech namáhaných oblastech, včetně zad, nohou a šíje. Procedura poskytuje maximální úlevu, podporuje hlubokou relaxaci a snižuje stres, což prospívá zdraví vás i miminka.
Baňkování - 90 minut (60 minut masáž + 30 minut baňkování)
Pokud vyžadujete intenzivní péči a komplexní práci s hlubokými svalovými skupinami, doporučuji 90 minutovou terapii baňkováním. Tento čas umožňuje soustředit se na více oblastí a dosáhnout maximálního terapeutického efektu. Procedura kombinuje masážní techniky, relaxační a regenerační účinky s hlubokým prokrvením tkání. Tento postup je vhodný zejména pro klienty s chronickými bolestmi nebo významným svalovým přetížením.
Breussova masáž - 90 minut
Nejdelší forma terapie poskytuje hluboké a komplexní uvolnění pro klienty, kteří mají dlouhodobé problémy se zády, chronické napětí nebo vyčerpání. Tato terapie umožňuje podrobněji pracovat na konkrétních problémech, jako jsou blokace mezi obratli nebo ztuhlost svalů. Díky intenzivnímu zaměření na regeneraci páteře a plotének pomáhá nejen uvolnit hluboké napětí, ale také zlepšit celkovou pohyblivost a zdraví páteře. Doporučuje se pro osoby s vyšší úrovní stresu nebo těmi, kteří potřebují důkladnější rehabilitaci.
Aromaterapie - 120 minut
Dvouhodinová aromaterapeutická masáž nabízí maximální hloubku a přináší komplexní uvolnění. Tato prodloužená varianta se zaměřuje na postupné odbourání hluboko uloženého napětí a podporu imunity i detoxikace. Užijte si dokonalý pocit harmonie, zatímco si vaše tělo i mysl prochází kompletní regenerací, kterou si zaslouží.
Anti celulitidní masáž - 90 minut
Tato intenzivní procedura poskytuje komplexní péči o vaši pokožku. Během 90 minut se zaměřím na stimulaci lymfatického systému, prokrvení a regeneraci pokožky ve všech postižených oblastech. S využitím kvalitního přírodního oleje s citrusovými a pryskyřičnými tóny pokožka nejenže získá mladistvější vzhled, ale také intenzivní vitalitu a pružnost. Tato masáž je ideální pro dosažení dlouhodobých výsledků a celkového zpevnění pokožky.
Відгуки
26 оцінок
Останні відгуки
Zákazník
Přístup, a celá masáž.proste pecka
Zákazník
Masaž byla skvělá dokonce jsem ráno vstavala dez bolest bederní páteře určitě budu chodit pravidelně
Zákazník
Úplně jiný zážitek z masáže, vřele doporučuji.
Категорії
Схожі заклади
