Tereza Fussová - profesionální masérka

Klasická masáž (30min)

Relaxační masáž (30min)

Klasická masáž (1h)

Klasickou masáží řešíme stav těla spíše z dlouhodobého hlediska. Pomáháme úlevit od bolestí a tuhnutí svalů vzniklých sedavým způsobem života. Přetížená může být oblast beder. Velmi častou indikací zde bývá i dlouhodobý stres, který se ukládá především na trapézovém svalu a v části mezilopatkového prostoru. Na klasickou masáž doporučuji chodit pravidelně každých 2-6 týdnů dle individuální potřeby.

Relaxacní masáž (1h)

Potřebujete se rychle zbavit nahromaděného stresu? Relaxační masáž Vám pomůže uvolnit z těla veškeré napětí a tlak. Uvolní se i mysl a Vy budete odcházet s pocitem lehkosti a odevzdanosti.

Lymfatická masáž ruční (90-120 min)

Lymfatická masáž řeší především otoky dolních či horních končetin. Touto masáží rozproudíme nahromaděnou tekutinu (lymfu) zpět do celého těla a odvádíme při tom škodlivé a odpadní látky z těla ven, které se vyloučí potem a častějším močením po masáži. Tímto procesem se tělo detoxikuje a lymfatický systém opět zajišťuje správný přísun živin do buňek.

Baňkování (45min)

Baňkování napomáhá k větší úlevě a prokrvení svalů. Pokud jsou svaly vystavovány vysokému napětí, častým cvičením a přetěžováním pomohou Vám baňky. Doporučuji chodit každé 4-8 týdnů.

Masáž lávovými kameny (1h)

Masáž se provádí velmi pomalými a nežnými pohyby, kdy s horkými kameny jezdím po pokožce těla. Tato masáž Tě prohřeje, uvolní napětí v Tvém těle a celý den po masáži budeš cítit neskutečnou energii. Lávové kameny totiž působí svou energetickou vibrací na tvé tělo a harmonizuje ho. Svaly jsou prokrveny a zrelaxovány více do hloubky a také se stimuluje celý krevní oběh. Pokud jsi v jednom kole a v neustálém stresu, masáž lávovými kameny Ti může dodat energii, jakou bys dostal tří denním odpočinkem na pláži.

Hormonální cvičení na neplodnost (45min)

Naučím vás cviky, které uvolní a připraví pánevní dno. Toto cvičení je vhodné na upravení menstruace, která je nepravidelná, bolestivá nebo nečistá (koagula..) Zároveň jsou uvolněny o postupně odstraněny potíže spojené se svaly pánevního dna, což může být příčinou neplodnosti nebo nedonošení plodu.

Cvičení na neplodnost + masáž+ protažení a uvolnění pánve (1,5h)

Masáž+ cvičení na akutní bolesti zad (1h)

Kombinovaná individuální péče (kombi masáž + konzultace - 2h)

Potřebujete si dopřát vícero technik pro ještě větší úlevu? Mohu Vám nabídnout kombinaci klasické masáže, použití baněk či lávových kamenů. Délka trvání 2 hodiny.

Těhotenská masáž (1h)

Masáž dětí (za přítomnosti maminek - 30 min)

I děti si zaslouží hýčkání a láskyplný vědomý dotek. Děti často trápí svaly v oblasti stehen z důvodu růstu kostí, proto je důležité tomu věnovat pozornost a zpříjemnit dětem toto nelehké období. Minimální věk doporučuji od 3 let.

Klasická masáž (1,5h)

Klasickou masáží řešíme stav těla spíše z dlouhodobého hlediska. Pomáháme úlevit od bolestí a tuhnutí svalů vzniklých sedavým způsobem života. Přetížená může být oblast beder. Velmi častou indikací zde bývá i dlouhodobý stres, který se ukládá především na trapézovém svalu a v části mezilopatkového prostoru. Na klasickou masáž doporučuji chodit pravidelně každých 2-6 týdnů dle individuální potřeby.