Mgr. Tereza Bartušková, DiS.

Hněvkovského 1375, Praha

+420721428729

5.0 (35) 3 on MixArt

Call

Gallery

About

Od roku 2019 jsem působila jako masérka v centru fyzioterapie v Praze. Nyní Vás ráda přivítám ve své soukromé praxi. Vzdělání jsem získala na Střední zdravotnické škole 5. května, kde jsem vystudovala obor sportovní a rekondiční masér. Poté jsem pokračovala na Akademii tělesné výchovy a sportu, kde jsem dokončila magisterské studium v oboru Wellness. Mám mnohaleté zkušenosti a praxi nejen ze soukromého sektoru, ale také ze sportovního prostředí, díky čemuž Vám mohu nabídnout profesionální a individuální přístup.

Services

Klasická masáž 55 minut

Klasická masáž pomáhá k uvolnění ztuhlých svalů a kloubů. Během masáže dochází k uvolnění svalstva a odstranění ztuhlosti a případné bolesti. Provádí se masáž zad, šíje, beder, ale i dolních a horních končetin. Klasická masáž spočívá v návratu žilní krve a mízy z periferie do oběhového centra. Nejhlavnější indikací k masáži je kromě bolesti a ztuhlosti svalů také bolesti hlavy, migrény, únava a stres.

55 min 700 CZK

Těhotenská masáž 55 minut

Těhotenská masáž se aplikuje v druhém a třetím trimestru (4. - 8. měsíc) a zahrnuje práci na dolních končetinách, zádech a šíji. Od klasické masáže se liší volbou hmatů a polohou nastávající maminky, leh na zádech a na boku s vypodložením hlavy, bříška a dolních končetin. Masáž těhotných je velice příjemná technika, využívající jemné a relaxační hmaty, působící uvolňujícím dojmem. Hmaty jsou jemné, nepůsobí příliš hluboko. Masáž ulevuje od bolesti zad, kloubů a svalů vlivem změny těžiště těla. Jemné hmaty pomáhají ulevovat od oteklých dolních končetin, bojovat proti únavě, uvolňovat fyzický i psychický stres, který je v tomto období obzvlášť škodlivý. Pomocí uvolňujících hmatům se zlepšuje držení těla a blahodárně působí na pokožku.

55 min 700 CZK

Sportovní masáž 55 minut

Sportovní masáž pomáhá sportovcům nejen uvolnit po fyzickém výkonu, ale i těsně před ním. Rychlejší masáž vyššího tlaku a intenzity prokrvuje a zahřívá svalovou skupinu pomáhá odplavit metabolity ze svalstva a přispívá k rychlejší regeneraci celého organismu. Léčebná sportovní masáž urychluje doléčování některých onemocnění, a zvláště zranění sportovce. Zkracuje dobu zotavení mezi jednotlivými tréninkovy a napomáhá k dosažení maximální výkonnosti.

55 min 700 CZK

Klasická masáž 85 minut

85 min 1 000 CZK

Bukální masáž obličeje

Bukální masáž obličeje je kombinací klasické liftingové masáže obličeje a hloubkové masáže tváří zevnitř úst. Nejprve jemně uvolníme napětí v obličejových svalech zvenku, poté navazuje bukální technika, která působí přímo na hluboké svalové vrstvy. Masáž podporuje prokrvení, lymfatický tok, regeneraci a přirozené omlazení pleti. Výborná při napětí čelistí, asymetrii i jako součást anti-age péče.

50 min 1 250 CZK